Можно ли в 40 лет выглядеть на 30?

У каждой женщины существуют зоны маркеры: лицо, шея, руки, живот, и т.д. И от возраста никому не убежать. Чистый опрятный вид, красивые волосы, аккуратный макияж притягивают взгляды. Ухоженная женщина надолго остается в памяти. У такой женщины никогда не разовьется комплекс неполноценности.

К сожалению, еще не изобрели чудо-средство, которое бы моментально возвращало молодость кожи, но ежедневная забота обязательно отразится на вашей внешности. И в сорок лет можно выглядеть моложе.

Уход

Умывание. Умываться лучше теплой водой с помощью специальных гелей или пенок, предназначенных для вашего типа кожи. Обратите внимание на то, чтобы после процедуры не появлялось ощущение стягивания или, наоборот, жирности кожи. Завершайте процесс обязательно ополаскиванием холодной водой. Холодная вода придаст бодрости, подарит ощущение чистоты и поддержит тонус кожи, стимулируя кровообращение.

Увлажнение и тонизирование. Лицо протирают ватным диском, смоченным тоником или лосьоном. Эти средства обеспечат дополнительное увлажнение и уход, который вам необходим: матирование, сужение пор, успокаивающий, антибактериальный, омолаживающий или тонизирующий эффект. Вместо тоника можно использовать лед из минеральной воды с добавлением отвара трав. Протирание кусочком льда утром и вечером дает выраженный омолаживающий эффект.

Крем

Выбор разнообразен: от простой баночки глицерина до дизайнерского увлажняющего крема.

Очищающие и увлажняющие средства – самые важные продукты для кожи, особенно для смягчения сухого эпителия. Увлажняющий крем работает, удерживая влагу во внешнем слое дермы. Ключевые ингредиенты, удерживающие влагу: вазелин, минеральное масло, ланолин, диметикон. В свою очередь, глицерин, пропиленгликоль, белки, мочевина и витамины помогают привлечь воду во внешний слой кожи. Обратите внимание на первые четыре. Ищите общие активные ингредиенты, такие как ланолин, глицерин или вазелин. Кстати, по словам дерматологов, глицерин реже, чем ланолин, вызывает аллергическую реакцию.

Крем должен быть подходящим для типа кожи. Предпочтительнее покупать тот, который помечен как «некомедогенный», чтобы он не забивал поры. Если у вас чувствительная кожа, лучше выбирать гипоаллергенный увлажняющий крем.

Для жирной кожи подойдет легкий увлажняющий крем, не содержащий масел. Женщинам с сухим типом кожи желательно пользоваться средствам, обогащенные минералами.

Для ухода за комбинированной кожей необходимы легкий увлажняющий крем для жирных участков лица и жирное средство для сухой зоны. Имейте в виду, что летом вам может понадобиться более легкий лосьон, а зимой – крем или мазь.

Еще одно важное правило: любое косметическое средство должно соответствовать вашему возрасту. Со временем надо переходить на более активную, антивозрастную косметику. Помимо увлажняющих веществ, она содержит пептиды, которые стимулируют синтез естественного коллагена. Косметика для возрастной кожи должна также включать антиоксиданты – альфа-токоферол (витамин Е), альфа-липоевую кислоту, коэнзим Q10.

Дополнительный уход

Чтобы кожа была поистине великолепной, ей периодически требуются пилинг и маски. И то и другое лучше делать 1–2 раза в неделю.

Пилинг. В результате пилинга с нашей кожи удаляются отмершие клетки и разглаживается ее рельеф. Средства для пилинга бывают двух видов – механические и химические. В домашних условиях чаще применяют механический пилинг при помощи скраба. Он неплохо справляется со своей задачей, но имеет один минус – частички скраба травмируют кожу, особенно если она тонкая и нежная.

Маски. Еженедельные маски обязательны для поддержания и сохранения красоты и молодости кожи лица. Они могут решать конкретные проблемы или быть просто питательными. Главное – регулярность, а это значит, что нужно выделить время для масок и взять себе за правило их делать. Можно использовать готовые косметические средства или приготовить маски самостоятельно.

Лучшие витамины для кожи при разных ее потребностях:

От морщин (для молодости кожи)

Витамины А, С, D, Е, В3, F, N, Р, РР, бета-каротин.

Против сухости (для увлажнения кожи)

Витамины А, В1, В6, В7, С, Е, F, бета-каротин.

От дряблости (для эластичности и упругости кожи)

Витамины А, С, В1, В2, В9, F, РР.

Для регенерации и заживления

Витамины А, С, В2, В5, В7, РР.

От прыщей и черных точек

Витамины А, С, Е, В1, В2, В3, В12.

Комплексные препараты содержат витамины в таком количестве, что их хватает и клеткам кожи, которые получают их из крови. Поэтому состояние кожи лица значительно улучшается.

Необходимо помнить, что выбор любого витаминного комплекса согласовывают с доктором.