Врач рассказала, к чему приводит недостаток цинка в организме

По словам специалиста, цинк – это ключ к иммунитету человека:

– Если вам не хватает цинка в организме, то нарушается работа щитовидной железы, возникает ломкость ногтей, начинается выпадение волос и появляется перхоть.

⠀

Светлана Кашицкая также предупредила, что недостаток цинка может приводить даже к бессоннице и нарушению стула.

– А главное, цинк отвечает за защитные функции нашего организма, то есть иммунитет, – добавила специалист.