Как распознать и предотвратить самоубийство человека?

Размышления о самоубийстве – это не признак слабости, а сигнал глубокой душевной боли, с которой тяжело справиться в одиночку. Важно понимать: эти мысли всегда временны.

Тревожным звоночком для близких могут стать фразы вроде «Я много думаю о смерти» или «Хочу покончить со всем», а также заявления: «Мне все надоело», «Всем будет лучше без меня», «Просто хочу исчезнуть», «Больше не могу этого выносить».

Как отметила заведующая психологическим отделением Гомельской областной клинической психиатрической больницы Ирина Лисогурская, суицидальное поведение делится на несколько видов – демонстративное, истинное и аффективное. При первом у человека возникают мысли о суициде, но он не планирует этого делать. Попытки самоубийства помогают ему привлечь внимание близких. Человек калечит себя, принимает неопасные лекарства и знает, что его успеют откачать. Во втором случае окончание жизни никогда не бывает спонтанным. Люди долго мучаются и страдают от чувства вины, часто рассуждают о безысходности ситуации. При этом виде суицида самый распространенный уход из жизни – повешение. А вот аффективное поведение отличается от остальных сильным эмоциональным возбуждением. Теряются самоконтроль и рациональное мышление. Причиной суицида могут стать психологическая травма, приступ паники или психоз.

Ирина Лисогурская дополнила, что основными признаками, кроме разговоров о смерти, являются ярко выраженный комплекс неполноценности, пессимистическая оценка настоящего и будущего, а также ощущение, что проблемы не закончатся. Главное в таких ситуациях не оставлять человека одного, всячески помогать, поддерживать и вовремя отвести к специалистам.

Обратиться за помощью к психологу и записаться на прием в диспансерное отделение областной психиатрической больницы может любой желающий по телефону 29-47-22, к психотерапевту 31-92-44.