Доказана опасность белого хлеба для здоровья человека

Канадские ученые сделали заявление о том, что белый хлеб, макаронные изделия и выпечка повышают риск преждевременной смерти. Дело в том, что в таких продуктах почти полностью отсутствует клетчатка, но содержится много рафинированных углеводов. Употребление в пищу подобной еды повышает уровень сахара в крови.