О ночных кошмарах, безответной любви и вкусе свободы...

В редакции “Гомельскай праўды” на “прямой линии” была психолог Евгения Башкинцева. Вопросов задали много, и не только касающихся детей, но и взрослых людей. Предлагаем отчет.
— Здравствуйте! Вас беспокоит Татьяна. Моему сыну четыре с половиной годика. Я укладываюсь спать вместе с ним, потом ухожу в свою комнату. Но часто ему снятся кошмары, и ночью сын зовет меня. Иногда по полночи приходится спать с ним. Как отучить ребенка от этого?
— Попробуйте разыграть с ним сценарий. Скажите, что ночью к нему придете, повидаетесь. Но потом к нему придет еще кто-то волшебный — замечательный щенок, котенок... Скажите, что он приходит только тогда, когда родители исчезают. Попробуйте так эту сказку разыграть, чтобы сынишка потом утром вам рассказывал, как сказочный герой к нему приходил. Даже если малыш скажет, что никого не было, вы его убедите, что он просто не заметил. Сказка поможет ему отвлечься от страха остаться одному в комнате и переключиться на милую фантазию, о которой обязательно нужно его спросить утром. Возможно, ребенок перевозбуждается перед укладыванием спать, поэтому ему снятся кошмары. Есть старый метод, которым пользовались детские врачи. Попробуйте на ночь медленные, но ритмические игры: раскрашивание, лепка. В это же время слушайте с малышом детские, спокойные мелодии.
— У моей подруги сын учится в седьмом классе. Отличником он никогда не был, но учился хорошо. Спокойный мальчик. А тут у него вдруг резко снизилась успеваемость в школе. Ходить на уроки не хочет, поведение стало плохим. Его мать пыталась что-то выяснить, но мальчик говорит, что все нормально. Как вернуть ребенку интерес к учебе?
— Не может быть все нормально. Вашей подруге стоило бы проконсультироваться у специалиста. Если ребенок физически здоров, значит, у него все-таки что-то случилось в школе. И его отмахивания от вопросов матери говорят только о том, что парень не знает, как рассказать о случившемся. Либо боится, что мама будет не так реагировать, как ему хочется. Так что лучше все же посоветоваться со специалистами.
— Евгения Семеновна? У меня деликатный вопрос. Моей дочери 13 лет. У нас с ней доверительные отношения. И я знаю, что она встречается с 16-летним парнем. У них первая любовь. Мальчик предложил ей доказать свою любовь, начав сексуальные отношения. Дочь спросила совета у меня. Я просто в шоке! Начала ее отговаривать, но она боится потерять любимого мальчика и готова совершить эту ошибку. Или, может, я не права, и современной молодежи не стоит запрещать ЭТО?
— Конечно, 13 лет — очень ранний возраст для начала сексуальных отношений. Здесь все дело в любопытстве мальчика. Для него в 16 лет секс — такой же источник информации, как интернет или телевидение. Своей дочери можете откровенно сказать, что она становится инструментом для самопознания для своего парня. И никакое это не доказательство любви. После этого мальчик скорее всего потеряет к вашей дочери всякий интерес. Первая любовь погибнет. Кроме ощущения гадливости, того, что она испачкала свои чувства, она не получит ничего. Сексуального инстинкта в этом возрасте еще просто нет. Говорите дочери: подожди, пусть он тебе докажет свою любовь тем, что не будет настаивать на сексе. На самом деле для такой юной девушки в отношениях важны романтика, чувства, слова, какие-то милые поступки, приятные мелочи, а отнюдь не взрослая сексуальная жизнь.
— Моя дочь развитая девочка, у нее сформировалась фигура, выглядит она тоже лет на 15 — 16...
— Милая мама, тело выросло, но мозг и душа за акселерацией не успевают. И девочка еще не различает, что истинно, а что ложно, что нужно делать, а чего не нужно, что хорошо, а что плохо. И разочарование, которое ее постигнет после того, как она уступит юноше, будет сильнее и страшнее, чем даже потеря этой первой любви.
— Наталья вам звонит. Мой родственник, которому еще и тридцати нет, хотел покончить с собой. Мы чудом помешали ему это сделать. Он довольно успешный человек — есть хорошая работа, друзья, жилье. Спровоцировала инцидент любовная неудача. Год назад он развелся с женой. Недавно сильно влюбился в молоденькую девушку, с которой познакомился через интернет. Он месяц был с ней счастлив, а потом девушка его бросила и ушла к другому. И молодой мужчина вот так бурно отреагировал на произошедшее...
— Думаю, стресс, связанный с уходом любимой девушки, наложился на длительное напряжение нервов из-за развода с женой. Женщины считают, что мужчины разводятся легко. Но это не так. Они воспринимают разбитую семью как крах того, что они долго строили. Переживают, что не справились с задачей. И, желая быстро компенсировать неудачу, реабилитироваться в собственных глазах, мужчина окунулся в новую любовь. Конечно, девушка казалась ему необыкновенной, потому что очень хотела понравиться. Но у мужчин есть одна большая проблема — часто они не умеют выражать свои чувства в словах, не могут ни с кем поделиться.
— Точно, мы даже не знали о его новой любви! Но как распознать, что человек помышляет об уходе из жизни?
— Что касается новых попыток суицида, то если у вашего родственника новых стрессов не будет, то скорее всего все наладится. Но все равно следует присмотреться к нему повнимательнее. Насторожиться нужно, когда он стремится остаться один, когда в разговорах не желает строить никаких планов, говорит, что живет одним днем, когда не хочет покупать необходимых дорогостоящих вещей. Его нужно стимулировать к жизненным планам, делать вид, что не помните о его попытке суицида. Больше говорите о жизни, о будущем. Дайте ему понять, что если он хочет поговорить о своих чувствах, вы не станете его ругать или осуждать бросившую его девушку. Просто дайте выговориться. “Да, мы понимаем, что тебе очень больно, но ты нам дорог и такой!” — поддержите. Наберитесь терпения, и наградой будет жизнь близкого вам человека — он бросит попытки самоубийства.
— Моей подруге 30 лет. Ей уже замуж давно пора, да все как-то не получается. Скажите, как научить маму подруги, чтобы она к этому факту нормально относилась? Молодую женщину просто затерроризировали — останешься одна, никому не нужная, одинокая, воды в старости никто не подаст... А подруга и не особо стремится замуж. Многое понимает, со многими мужскими качествами не готова мириться.
— Беспокойство родителей понятно. Им хочется, чтобы дочь была устроена, чтобы рядом было сильное мужское плечо. По статистике, семь процентов россиянок никогда не выходили замуж. И, к сожалению, тенденция эта увеличивается. У многих современных молодых, красивых, умных женщин другие цели в жизни. То же можно сказать и о белорусках. При этом многие мужчины не знают, где найти красивых, умных, хороших, самодостаточных спутниц жизни. Вашей подруге нужно спокойно поговорить с родителями. Объяснить: “У вас своя модель счастья, у меня — своя! И я не мучаюсь, не страдаю, не плачу по ночам. Если я почувствую одиночество, я предприму меры. Пока же мне хорошо и так”. Говорить нужно с родителями спокойно, уверенно, без криков и скандалов. Тогда мама и папа поверят.
— У моей дочери скоро выпускные школьные экзамены, тестирование, поступление в вуз. Это большой стресс для ребенка. Как девочку поддержать психологически?
— Перво-наперво, нужно выровнять режим дня. Ребенок при такой учебной нагрузке должен получать достаточное количество питательных веществ с пищей и свежего воздуха. Нужны активные занятия — гимнастика, массаж, бассейн. А чтобы помочь выпускнице избежать психологических срывов, говорите ей: “Как бы ты ни сдала экзамены, мы все равно тебя любим. Конечно, нам очень хочется, чтобы ты успешно поступила в институт. Но если этого не произойдет, не пугайся, главное, что ты у нас есть, что мы все вместе. Жизнь очень длинная, и если ты захочешь получить образование, обязательно его получишь”. Готовьте ребенка к испытаниям медленно и спокойно. Скажите девочке, что после экзаменов вы отпразднуете это событие не потому, что все прошло успешно, а потому, что она — ваш ребенок и сумела преодолеть это тяжелое испытание в своей жизни.
— Мой сын несколько раз убегал из дома. Чуть что не так, при малейших наших разногласиях он тут же грозится свои попытки повторить. Как бороться с этой привычкой?
— Сперва лучше проконсультироваться с психоневрологом, потому что, возможно, тяга уходить из дома — диагноз. Не симптом психической патологии, но симптом какого-то пограничного состояния, что лечится лекарственными препаратами. Может быть, это и демонстративная форма протеста, как и детский шантаж суицидом. Мальчик пригрозил, что уйдет, и родители поддались, приняли его точку зрения. Первое, что должны мама и папа ребенку сказать: “Ты можешь обойти весь белый свет, но мы от своего мнения не отступимся! И отступим только тогда, когда ты аргументированно докажешь, что прав”. Нужно с ребенком разговаривать. А современные родители либо быстро впадают в истерику, опускаются до обвинений, криков, либо просто отмахиваются от ребенка. А ему нужно уделять внимание. И требуйте от мальчика объяснения, что он хочет доказать своим уходом из дома. Кстати, это почти как наркомания — беглец поймал золотую дозу свободы, безответственности, беззаботности. Поэтому второго такого шанса ему давать нельзя. Держите сына под контролем и ни в коем случае не отпускайте его из дома. Все в семье можно разрешить разговорами, разумным, рациональным общением.
На “прямой линии” дежурила Ольга ДАНИЛКОВА