Берегите глаза, и краски мира для вас не потускнеют

Как сохранить остроту зрения до глубокой старости? Когда нужно начинать бить тревогу? Что лучше: линзы или очки? На эти и многие другие вопросы отвечала в ходе диалога с читателями газеты заведующая курсом офтальмологии Гомельского государственного медицинского университета, доцент, кандидат медицинских наук Людмила Владимировна ДРАВИЦА.

“Прямая линия”? Здравствуйте, Людмила Владимировна. Гомельчанка Нина Николаевна вас беспокоит. Посоветуйте, пожалуйста, как уберечь зрение 13-летней дочери, если ее буквально не оттащить от компьютера?
— Безусловно, в наше время без компьютера никуда. Говоря образно, сегодня он для детей почти то же, что букварь для нас в школьные годы. Запретить его — значит, лишить возможности совершенствоваться, развиваться. Но нельзя не признать негативного воздействия излучения дисплея компьютера на глаза. Поэтому подход к работе за ним должен быть разумным. Надо популярно объяснить ребенку, что сидеть у монитора нужно только при острой необходимости, а не увлекаться играми. Да и фильмы лучше смотреть по телевизору. Главное же: через каждые 30 минут работы за компьютером нужно делать 15-минутный перерыв и в этот период выполнять упражнения для глаз — поморгать ими, повращать, подойти к окну и посмотреть на траву, на небо. Если же появляются жалобы на легкое жжение в глазах, ощущение инородного тела, можно воспользоваться каплями, которые помогают снять компьютерный синдром. Это, например, оксиал, систен, искусственная слеза. Они восстанавливают слезную пленочку, уберегающую роговую оболочку от высыхания.

Людмила Ильинична у телефона. Моей дочери 37 лет. У нее приобретенная близорукость. Очки она надела в пять лет. Ей обещали, что когда вырастет, зрение стабилизируется. Все это время она лечит глаза, но близорукость никуда не исчезает. Сейчас у нее зрение минус восемь.
— Людмила Ильинична, если ваша дочь хочет снять очки, здесь могут быть два варианта. Первый — удалить естественный хрусталик из глаза и имплантировать искусственный. Второй вариант — эксимерлазерная хирургия, когда при помощи аппарата тоже идет уменьшение степени близорукости. Но есть и третий вариант. Если очки надоели, можно носить контактные линзы.

Любовь Петровна к вам дозвонилась. Мне 42 года. Скажите, пожалуйста, стоит ли обращать внимание на боль в глазу при повышенном артериальном давлении или головной боли, взаимосвязано ли это?
— Все это вполне может быть. Но хочу вас предупредить: в возрасте после 40 лет могут возникать первые признаки и симптомы глаукомы — заболевания, связанного с повышением внутриглазного давления. И вам обязательно нужно в поликлинике измерить его, чтобы не пропустить это грозное заболевание. Вообще после 40 лет каждый человек должен один раз в год в профилактических целях измерять в поликлинике внутриглазное давление. Критические цифры его 25 — 26 миллиметров. Глаукома — болезнь очень коварная, часто протекает бессимптомно и нередко выявляется, когда уже произошли необратимые изменения. Так что не нужно упускать момент.

Чеботкова Надежда Яковлевна к вам обращается. У меня сахарный диабет, начальная стадия глаукомы. Мне прооперировали лазером глаз. Волнуюсь: не бывают ли после лазерной коррекции негативные последствия?
— Надежда Яковлевна, вам попался хороший врач, который вовремя заметил диабетические изменения на сетчатке и направил на лазерную коррекцию. При сахарном диабете чем раньше они выявляются, тем больше шансов уберечь зрение, предотвратить наступление слепоты. Своевременно проведенная лазерная коррекция дает возможность сохранить зрение на всю жизнь. Так что не волнуйтесь, живите спокойно.

Екатерина из Добруша интересуется. У моей бабушки была катаракта, ей делали операцию. У отца сейчас тоже сильно упало зрение. У меня может проявиться наследственное заболевание?
— Предрасположенность к близорукости может передаваться по наследству. Что же касается катаракты, то это возрастное заболевание. Есть такое расхожее мнение в медицинской среде, что одни доживают до катаракты, а другие нет. Катаракта — это уплотнение и помутнение хрусталика. Могу посоветовать вам по достижении 40 лет более детально наблюдаться у офтальмолога. Очень хороши с профилактической целью медовые капли.

— А каковы признаки катаракты?
— Перед глазами исчезает четкость, возникает легкий туман. Все это проявляется постепенно. Иногда может быть ощущение какой-то появившейся точки: вы вращаете глазами, и она движется вслед за ними. Если эти признаки есть в наличии, нужно немедленно обратиться к врачу.

Светлана из Гомеля. Моему мужу 32 года. Ему прописали для чтения очки. В водительских правах указано, что он должен носить их. Но очки случайно разбились, а новые выписывать он не желает. Уверяет, что за рулем они ему не нужны, так как он вдали хорошо видит, а читать продолжает без них. Не вредно ли это для глаз?
— Понимаете, Светлана, не зная точно, что у вашего мужа — близорукость, дальнозоркость или астигматизм, сложно дать профессиональный совет. Но согласитесь, ни один врач не станет рекомендовать пациенту носить очки при отсутствии для этого показаний. И если для чтения вашему мужу выписаны очки, а он обходится без них, то его глаза подвергаются значительной зрительной нагрузке. А из-за этого неизбежны головные боли, боли в глазах, надбровьях. В конечном итоге зрение станет ухудшаться и придется заказывать более сильные очки.

Ирина к вам обращается. Скажите, пожалуйста, что лучше для глаз: контактные линзы или очки?
— Я бы порекомендовала иметь и очки, и контактные линзы. Потому что и у первых, и у вторых есть свои плюсы и минусы. Контактные линзы надеваются непосредственно на глаза. Они обладают легким механическим давлением на глазное яблоко, а это способствует замедлению развития близорукости. Второй плюс — линза надевается непосредственно на роговую оболочку, и человек получает возможность иметь поле зрения такое, какое должно быть в норме. У носящего очки в основном работает центр, а периферические отделы лишены возможности четкого и ясного зрения. Да и чувствуют некоторые себя в очках не совсем комфортно. Хотя сегодня уже почти не услышишь пренебрежительное “очкарик”, которое звучало раньше часто, поскольку процент детей, носящих очки, растет. Конечно, очки удобнее в плане ухода: снял — протер. С линзами сложнее: процесс снятия и надевания многих отпугивает. Но сегодня ведь такой огромный выбор растворов для ухаживания за ними. Не нужно, как раньше, кипятить. К тому же есть контактные линзы длительного пользования, которые можно носить месяц. К минусам контактных линз можно отнести то, что роговичка в них дышит хуже, чем в очках, так как те не ограничивают обменные процессы, насыщение кислородом глазного яблока. Но опять же, сегодня контактные линзы усовершенствованы и такого выраженного отрицательного действия не происходит. Поэтому я советую иметь и контактные линзы, и очки.

Галина, мать восьмилетнего сына, интересуется. Можно ли ему носить линзы в качестве профилактики ухудшения зрения? Я ему помогаю надеть линзы в школу, но снимает он сам. И нередко случается, что задевает пальцами глазное яблоко. Он не навредит этим себе?
— Я считаю, что вашему сыну нужно иметь и очки, и линзы. Как-то мне доводилось видеть четырехлетнего мальчишку, который ловко менял линзу. Так что если вы наберетесь терпения и научите сына ловко вставлять линзу и доставать, сделаете для него благое дело.

— А как вы относитесь к склеропластике? И каковы показания к проведению такой операции?
— Я очень положительно отношусь к такой хирургии. Она способствует улучшению кровоснабжения наружной оболочки глаза — склеры. Не позволяет растянуться глазу, потому что одна из теорий близорукости — растяжение размера глазного яблока. Склеропластику, кстати, можно сделать и в амбулаторных условиях. Каковы показания к ней? Если близорукость в течение года прогрессирует более чем на одну диоптрию. При таких темпах снижения близорукости можно выполнять также целый ряд упражнений, которые предлагаются в поликлинике. Есть специальные капельки тропикамид, которые можно в течение месяца капать на ночь (2 — 3 раза в год). Есть таблетки окювайт. Все это поможет притормозить близорукость. Если глаза беречь, они нам прослужат долго.

На “прямой линии” дежурила
Евгения МИРОНОВСКАЯ