Когда обращаться к врачу?
- 1561
- 11:14
- 24.01.2008
Поделиться
— К каким врачам и как часто нужно обращаться для профилактики заболеваний?
М. Михайленко, г. Гомель.
— Специалисты советуют обратить внимание на наследственные болезни. Если кто-то из родных имел проблемы со щитовидной железой, “подружитесь” с эндокринологом. В семье были сердечно-сосудистые заболевания? Чаще нужно проверяться у кардиолога, регулярно измерять артериальное давление и пульс. Один раз в год следует обязательно посещать терапевта, офтальмолога, гастроэнтеролога, венеролога, кардиолога. После достижения 40 лет — эндокринолога, колопроктолога, маммолога (женщины). Дважды в год желательно бывать на приеме у стоматолога, гинеколога (женщины), уролога (мужчины). Малышей до года нужно ежемесячно показывать педиатру, в первый месяц — чаще.
Один раз в год рекомендуется сдавать анализы: общий и биохимический — крови, общий — мочи, на уровень сахара в крови, на холестерин.
— Иногда день ребенка-школьника складывается так, что невозможно покормить его горячим обедом. Что нужно положить в его портфель, чтобы он мог нормально перекусить после занятий и при этом не испортить себе желудок?
А. Михасева, г. Жлобин.
— Мозгу для активной работы нужны простые углеводы — сахара, которые, расщепляясь, дают энергию организму. Но “прогорают” сахара быстро, и именно поэтому дети так любят сладкое. Так, съеденная конфета будет поддерживать энергетический баланс примерно 40 минут, молочная каша — 2 — 3 часа, а котлета с картофельным пюре — примерно 6 — 8 часов. В нормальном режиме питания пополнение энергетических “аккумуляторов” должно происходить каждые четыре часа.
Если выдался день, когда приходится ограничиться сухим пайком, то в него должны обязательно входить фрукты, питьевой йогурт или пакет молока, сок, вафли или печенье, можно бутерброды. Очень желателен термос с горячим чаем или какао. Все это минимум на один день.
— Почему именно чеснок помогает при простуде? Обладает ли такими свойствами лук?
О. Ковалев, г. Речица.
— В состав чеснока входят летучие эфирные вещества — фитонциды, которые действуют как своего рода антибиотики растительного происхождения. Они прекращают рост бактерий, убивают микробы и способствуют скорейшему выздоровлению. Если начинается простуда, надо жевать дольки чеснока. Можно мелко его резать и санировать воздух (это очень полезно, если в доме есть больной гриппом или простуженный). Установлено, что содержащиеся в чесноке по меньшей мере два естественных антибиотика способны поражать 15 видов болезнетворных бактерий. С чесноком надо быть очень осторожным людям, имеющим язву желудка, гастриты, эрозии, поскольку он обладает раздражающим действием на слизистую.
Лук также обладает мощным бактерицидным и противовирусным действием. При грудном кашле детям дают луковый сироп — мелко режут луковицу, засыпают сахаром и, когда выделится сок, дают по чайной ложке или половине ее.
Евгения МИРОНОВСКАЯ
М. Михайленко, г. Гомель.
— Специалисты советуют обратить внимание на наследственные болезни. Если кто-то из родных имел проблемы со щитовидной железой, “подружитесь” с эндокринологом. В семье были сердечно-сосудистые заболевания? Чаще нужно проверяться у кардиолога, регулярно измерять артериальное давление и пульс. Один раз в год следует обязательно посещать терапевта, офтальмолога, гастроэнтеролога, венеролога, кардиолога. После достижения 40 лет — эндокринолога, колопроктолога, маммолога (женщины). Дважды в год желательно бывать на приеме у стоматолога, гинеколога (женщины), уролога (мужчины). Малышей до года нужно ежемесячно показывать педиатру, в первый месяц — чаще.
Один раз в год рекомендуется сдавать анализы: общий и биохимический — крови, общий — мочи, на уровень сахара в крови, на холестерин.
Как сберечь желудок школьника
— Иногда день ребенка-школьника складывается так, что невозможно покормить его горячим обедом. Что нужно положить в его портфель, чтобы он мог нормально перекусить после занятий и при этом не испортить себе желудок?
А. Михасева, г. Жлобин.
— Мозгу для активной работы нужны простые углеводы — сахара, которые, расщепляясь, дают энергию организму. Но “прогорают” сахара быстро, и именно поэтому дети так любят сладкое. Так, съеденная конфета будет поддерживать энергетический баланс примерно 40 минут, молочная каша — 2 — 3 часа, а котлета с картофельным пюре — примерно 6 — 8 часов. В нормальном режиме питания пополнение энергетических “аккумуляторов” должно происходить каждые четыре часа.
Если выдался день, когда приходится ограничиться сухим пайком, то в него должны обязательно входить фрукты, питьевой йогурт или пакет молока, сок, вафли или печенье, можно бутерброды. Очень желателен термос с горячим чаем или какао. Все это минимум на один день.
Антибиотик с грядки
— Почему именно чеснок помогает при простуде? Обладает ли такими свойствами лук?
О. Ковалев, г. Речица.
— В состав чеснока входят летучие эфирные вещества — фитонциды, которые действуют как своего рода антибиотики растительного происхождения. Они прекращают рост бактерий, убивают микробы и способствуют скорейшему выздоровлению. Если начинается простуда, надо жевать дольки чеснока. Можно мелко его резать и санировать воздух (это очень полезно, если в доме есть больной гриппом или простуженный). Установлено, что содержащиеся в чесноке по меньшей мере два естественных антибиотика способны поражать 15 видов болезнетворных бактерий. С чесноком надо быть очень осторожным людям, имеющим язву желудка, гастриты, эрозии, поскольку он обладает раздражающим действием на слизистую.
Лук также обладает мощным бактерицидным и противовирусным действием. При грудном кашле детям дают луковый сироп — мелко режут луковицу, засыпают сахаром и, когда выделится сок, дают по чайной ложке или половине ее.
Евгения МИРОНОВСКАЯ
Реклама
