Когда скрипят не двери, а зубы
- 677
- 15:43
- 02.08.2025
Поделиться
Бруксизм – непроизвольное сжатие зубов или скрежетание ими как во сне, так и во время бодрствования. Это явление встречается примерно у 10% взрослых.
В некоторых случаях оно может сопровождаться сильными спазмами жевательных мышц, в результате чего зубы стираются, разрушаются и болят, отметила инструктор-валеолог отдела общественного здоровья областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анна Пигулевская.
Причины возникновения:
- психоэмоциональные факторы. Напряжение и стресс могут приводить к напряжению мышц челюсти;
- заболевания нервной системы;
- скрежетанию способствуют неправильный прикус или аномалии зубов;
- часто наблюдается у людей с расстройствами сна, такими как апноэ;
- употребление кофеина и алкоголя увеличивают вероятность скрежета зубами;
- некоторые лекарства, особенно антидепрессанты, могут вызывать побочный эффект в виде бруксизма.
- Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и включают скрежет зубами (особенно ночью), боль в челюсти или лице, головные боли, повреждение зубной эмали, повышенная чувствительность зубов и щелчки в челюстях.
Лечение бруксизма зависит от его причины возникновения, тяжести и идет в параллели с профилактикой. Вот некоторые подходы, применяемые специалистами:
- техники релаксации, такие как медитация и йога, помогут уменьшить уровень стресса;
- специальные защитные капы, которые надеваются на зубы во время сна, могут предотвратить повреждение зубов;
- в некоторых случаях может потребоваться ортодонтическое лечение для исправления аномалий прикуса;
- ограничение потребления кофеина и алкоголя, а также отказ от курения помогают снизить вероятность возникновения бруксизма;
- медикаментозное лечение.
Реклама
