Белорусские ученые исследовали генетический паспорт наших долгожителей. И вот итог

В нее вошло более 600 пожилых людей, в том числе 200 старше 90 лет. Ученые изучали не только состав генома, но и микробиом кишечника, где находится невидимая армия микроорганизмов, напрямую определяющих иммунитет и другие важные функции для долголетия. Было выявлено, что наши белорусские долгожители имеют свои микробиологические особенности. У некоторых из них доминировала бактерия "аккермансия", которая потребляет белок муцин и снижает риск воспалительных заболеваний в кишечнике, являющихся двигателем старения.

Кроме этого, было установлено, что использование пробиотиков, пребиотиков и модификации питания можно использовать для того, чтобы продлить жизнь и снизить риск определенных заболеваний.

Ученые выявили индивидуальные гены долголетия, генетические маркеры двух основных направлений. Одни из них ассоциированы со снижением метаболической активности, другие – усиление клеточной защиты (стрессоустойчивости систем репарации). Всего было выявлено около 10 различных генов белорусских долгожителей, частота встречаемости их в популяции долгожителей была гораздо выше, чем в популяции обычных пожилых людей.

На основании данных исследований ученые разработали генетический паспорт долгожителей – перспективный инструмент помощи человеку и выбора им маршрутов по сохранению качества жизни и здоровья.

Паспорт включает несколько направлений: профилактика мультифакторных заболеваний, включая генетическое тестирование на предрасположенность к тем или иным болезням; фармакогенетика (раздел о том, как организм переносит лекарственные препараты и их сочетания); нутригенетика или индивидуальный подход к питанию, основанный на ДНК.

Ученые уверены, что долгожительство – это не чудо, а сочетание генов и образа жизни, который является персональной профилактикой.