В паутине навязчивого внимания: что делать, если за вами следят нежелательные поклонники?
27.11.2025 / Мария Бондарева
В современном мире люди своими руками стирают личные границы, выставляя напоказ приватную информацию в соцсетях. Особые любители инстаграма публикуют каждый свой шаг: с кем живут, где отдыхают, чем завтракают. Но безопасно ли это?
Сталкинг – это преследование человека, которое включает в себя неприятное внимание, домогательства, угрозы и другие действия, вызывающие беспокойство и страх, сообщают специалисты Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии. Неугомонные поклонники начинают с безобидных цветов, подарков, комплиментов. Спустя время эти жесты становятся неприятными, ведь преследователи не понимают отказов. Они могут следить за жертвой сталкинга в общественных местах или даже караулить возле дома. Люди, занимающиеся подобными вещами, обычно имеют психические отклонения и просто так не сдаются.
Сейчас недоброжелатели чаще действуют через соцсети. Раньше для слежки нужно было выходить на улицу, теперь достаточно двух кликов в инстаграм. Киберсталкеры практикуют постоянные звонки жертвам, пишут сообщения, создают десятки фейковых аккаунтов и с каждого следят за своими «кумирами». Главная цель таких людей, не добившись расположения, уничтожить жертв морально.
В одном популярном сериале хорошо показали реальную историю неудавшегося комика, который работал барменом. По сюжету в заведение зашла грустная женщина, и он из жалости угостил гостью чаем. После этого посетительница стала навещать мужчину каждый день, рассказывала истории, осыпала приятными словами, флиртовала. Спустя время главный герой решил закончить общение, ведь приятельница влюбилась в него. А потом произошла целая череда неприятностей: поклонница не давала прохода, преследовала как в жизни, так и в интернете, домогалась, шантажировала и запугивала. Закончилось все тем, что она полностью испортила объекту обожания жизнь.
Чтобы защитить себя от внимания сталкеров, нужно немедленно прекратить всяческое общение, не вступать в дискуссии. Любое внимание подпитывает виртуальных маньяков, поэтому следующих шаг – заблокировать их везде. Важно предупредить друзей, знакомых и родственников, чтобы они тоже не контактировали с злоумышленниками. Кроме этого, стоит собирать доказательства: сделать скриншоты переписок, просмотров историй, детализацию звонков. С этими материалами можно обратиться в милицию. Также хороший способ избавиться от нежелательного ухажера – закрыть свои аккаунты, временно не публиковать новую информацию.
Жертва сталкинга должна понимать, что ни в чем не виновата, от этого никто не застрахован. Если навязчивые поклонники портят жизнь, нельзя оставаться один на один с проблемой. За помощью можно обратиться к специалистам служб доверия.
Сталкинг – это преследование человека, которое включает в себя неприятное внимание, домогательства, угрозы и другие действия, вызывающие беспокойство и страх, сообщают специалисты Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии. Неугомонные поклонники начинают с безобидных цветов, подарков, комплиментов. Спустя время эти жесты становятся неприятными, ведь преследователи не понимают отказов. Они могут следить за жертвой сталкинга в общественных местах или даже караулить возле дома. Люди, занимающиеся подобными вещами, обычно имеют психические отклонения и просто так не сдаются.
Сейчас недоброжелатели чаще действуют через соцсети. Раньше для слежки нужно было выходить на улицу, теперь достаточно двух кликов в инстаграм. Киберсталкеры практикуют постоянные звонки жертвам, пишут сообщения, создают десятки фейковых аккаунтов и с каждого следят за своими «кумирами». Главная цель таких людей, не добившись расположения, уничтожить жертв морально.
В одном популярном сериале хорошо показали реальную историю неудавшегося комика, который работал барменом. По сюжету в заведение зашла грустная женщина, и он из жалости угостил гостью чаем. После этого посетительница стала навещать мужчину каждый день, рассказывала истории, осыпала приятными словами, флиртовала. Спустя время главный герой решил закончить общение, ведь приятельница влюбилась в него. А потом произошла целая череда неприятностей: поклонница не давала прохода, преследовала как в жизни, так и в интернете, домогалась, шантажировала и запугивала. Закончилось все тем, что она полностью испортила объекту обожания жизнь.
Чтобы защитить себя от внимания сталкеров, нужно немедленно прекратить всяческое общение, не вступать в дискуссии. Любое внимание подпитывает виртуальных маньяков, поэтому следующих шаг – заблокировать их везде. Важно предупредить друзей, знакомых и родственников, чтобы они тоже не контактировали с злоумышленниками. Кроме этого, стоит собирать доказательства: сделать скриншоты переписок, просмотров историй, детализацию звонков. С этими материалами можно обратиться в милицию. Также хороший способ избавиться от нежелательного ухажера – закрыть свои аккаунты, временно не публиковать новую информацию.
Жертва сталкинга должна понимать, что ни в чем не виновата, от этого никто не застрахован. Если навязчивые поклонники портят жизнь, нельзя оставаться один на один с проблемой. За помощью можно обратиться к специалистам служб доверия.
Телефон экстренной психологической помощи для жителей Гомеля (анонимно, бесплатно, круглосуточно): 170.Круглосуточная служба экстренной психологической помощи: 133.Республиканская «горячая линия» по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию: 8 (801) 100 16 11.«Телефон доверия» учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница»: 8 (0232) 31 51 61.Центр, дружественный подросткам «ПОДРОСТОК»: 8 (0232) 31 08 86; 8 (0232) 31 08 87; 375 (44) 767 78 27.