Как вы думаете, чем лучше снимать стресс?

Ирина ДУБОВИК,преподаватель психологии и педагогики, методист Гомельского государственного политехнического колледжа: — Для снятия напряжения подойдут тренажеры, спортивные игры, даже подъем на девятый этаж без лифта. Хорошо помогают банька, приятное общение на отвлеченные темы, отдых на природе. Можно отвлечься на другую проблему: например, походить в тесной обуви, а затем сбросить ее — на душе станет легче. Если цель, к которой стремитесь, недосягаема, — поставьте перед собой другую, более доступную. Можно “заспать” проблему — недаром говорят: “Утро вечера мудренее”. Наилучший же способ избежать стресса — жить настоящим, уметь радоваться тому, что есть.Глеб ТИМОШЕНКО, водитель автобуса: — Самый простой способ — улыбка и