Ученые определили, кому полезны бананы и картофель

Медики считают, что употребление картофеля и бананов не вредит здоровью, несмотря на запреты диетологов, пишет БЕЛТА.

Оказывается, что бананы и картофель, которые содержат в себе много калия, помогают людям с гипертонией стабилизировать артериальное давление. Также известно благоприятное свойство этих продуктов для кожных покровов человека. Фрукты и овощи, содержащие в себе калий, помогают сохранять молодость и препятствуют появлению ранних морщин, так как этот микроэлемент влияет на тонус и упругость кожи. Также калий положительно влияет на структуру крови.