Как я учился дзюдо

Хочешь победить — выходи на ковер
Побеждать я не хотел. Просто ради интереса снял обувь, пиджак и вышел на татами в гомельском Центре олимпийского резерва единоборств. В тот день старший тренер отделения дзюдо Владимир Тарасенко проводил занятия с группой перспективных спортсменов, то есть тех, которые уже достигли определенных успехов на областных и республиканских соревнованиях. В центр я и пришел для того, чтобы узнать о его лучших воспитанниках, посмотреть тренировки, взять интервью. Но, чтобы журналист не заскучал на краю ковра, кто-то из занимающихся шутки ради предложил “размяться”. “Могу и выйти!” — как-то слишком уверенно сказал я. Тренер сразу напрягся, посмотрев на мою не слишком спортивную фигуру. Но я его тут же успокоил, торжественно сообщив, что в молодости занимался вольной борьбой. А потому, дескать, знаю, как падать, чтобы не получить травму.
Наставник, чтобы не обидеть гостя, не стал спрашивать, до какого спортивного разряда я дослужился (и правильно сделал, так как даже до первого взрослого разряда не дотянул). Подозвав самую юную и самую маленькую дзюдоистку перворазрядницу Лену Андреенко, тренер попросил бросить дядю разок на ковер, но как можно аккуратнее. “А это еще надо суметь”, — продолжал я мысленно храбриться, поглядывая на дзюдоистку, которая мне во внучки годится. “Бросок через плечо без болевого приема”, — тихо подсказывает Тарасенко своей юной воспитаннице.
Не успел и глазом моргнуть, как мои ноги оказались где-то под потолком. Сделав нешуточный пируэт в воздухе, шлепнулся на ковер, словно мешок с пшеницей. Ощущение полета в невесомости и страха, что сейчас будет очень больно. И действительно, в пояснице что-то “стрельнуло”, но виду не подал. Бодро вскочил на ноги и вновь ринулся в бой. “Надо только хорошенько сгруппироваться при падении, тогда ничего страшного не произойдет”, — успокоил я себя некоторыми знаниями азов борьбы. Но опять стало больно, когда пропустил простейшую подсечку. Девчушка провела ее нарочито легко, без особого напряжения. Еще и руку мне зафиксировать успела, имитируя болевой прием.
На сей раз, чтобы подняться в полный рост, немного отдохнул на четвереньках.
— Давайте я вам покажу, как надо защищаться, — предложила мне Алла Кушнер, высокая статная спортсменка, мастер спорта по дзюдо и самбо.
— Только, чтобы не очень больно, — тихо взмолился я.
— А вы хоть как-то сопротивляйтесь, да и про группировку мышц не забывайте. В общем, не падайте плашмя, — начала она мне советовать, а потом ласково добавила: “Не волнуйтесь, бросок будет невысоким”.
И вправду, летел я через девичье бедро не очень долго, зато быстро и резко. А потому грохнулся на ковер так же, как при перелете через плечо более юной соперницы. После третьего падения поясницу сковало так, что решил как можно быстрее ретироваться с ковра и приступить к более привычному занятию — интервью. Тем более что показать мне приемы защиты не прочь были уже и ребята. Правда, когда уходил с ковра, спиной чувствовал их сочувственные взгляды.

На татами
растят богатырей
Поглаживая ушибленную поясницу, вспомнил, что дзюдо с японского переводится как “мягкий путь”. Наверное, немалой долей юмора обладал 21-летний японец Дзигоро Ка-но, основатель школы “Кодокан” в токийском буддийском храме Эйседзи в 1882 году, который
и придумал новый стиль единоборств. Ставший к тому времени известным ученым и просветителем, Кано окрестил его как “мягкий путь”. Почему так? Потому что, обобщив опыт различных школ и систематизировав лучшие приемы единоборств, он исключил опасные для жизни.
И выстраданное им дзюдо сразу же стало распространяться по миру, так как годилось и для физического совершенствования, и для защиты от нападения. “Мягкий путь” начали культивировать в военных и полицейских академиях, высших
и средних учебных заведениях. Этой борьбой увлекались и увлекаются многие известные люди планеты.
В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр и получило новый толчок в своем развитии. Сегодня по количеству занимающихся оно уступает, пожалуй, лишь футболу. Приятно, что среди олимпийских чемпионов по дзюдо есть и наш земляк, гомельчанин Игорь Макаров.
После его триумфа в Афинах интерес к дзюдо в Гомеле резко вырос. Появилось много желающих познать азы японской борьбы. И уже через год после Олимпийских игр горисполком принимает решение о создании гомельского Центра олимпийского резерва единоборств. Он был образован на базе бывшей спортивной школы “Коралл” по улице Лепешинского. олимпийская школа быстро приобрела популярность. Здесь один из лучших в городе залов для борьбы, а потому в стенах центра проводится немало городских соревнований с привлечением команд из других городов.
Сейчас здесь обучается более 800 школьников разных возрастов. С ними занимаются 23 тренера-преподавателя. Кроме дзюдо в центре культивируется и таэквондо. Когда в Министерстве спорта и туризма присваивали этому спортивному учреждению статус Центра олимпийского резерва, то заметили, что он единственный в республике не имеет областного статуса. Выходит, спортивному Гомелю доверили подготовку резерва олимпийцев, используя только собственные возможности, что свидетельствует об авторитете местного тренерского состава, хорошем отношении властей города к этому виду спорта.
Хотя Центр единоборств и городского подчинения, сюда не заказан путь талантливым детям из райцентров области. Сейчас его руководство хлопочет об открытии филиала в Хойниках. Талантливых детей нашли и в Чечерске, и в Ельске. Тренировки проводятся и в гомельской средней общеобразовательной школе № 62.
Летом дети выезжают в летние оздоровительные лагеря спортивного направления. Нынче 230 воспитанников центра отдохнули и набрались сил в них. Даже на отдыхе они проводили по две тренировки в день.
Когда я попросил директора Центра единоборств Александра Корнейчука рассказать об успехах учащихся, он принес целый список побед на соревнованиях самого разного уровня, в том числе чемпионатах мира и Европы. Всего и не перечислишь. Решили поговорить о тех, кто наиболее запомнился своими успехами не только на татами. Вот кандидат в мастера спорта Яна Пикус, неоднократный призер и победитель областных и республиканских соревнований. Она стала победительницей областной олимпиады по французскому языку. Юлия Хабарова, призер республиканских соревнований по дзюдо, окончила с отличием школу и поступила в лингвистический университет, Иван Душкевич успешно занимается в БелГУТе. Воспитанники Центра единоборств учатся в Академии милиции, ГГУ имени
Ф. Скорины, Гомельском училище олимпийского резерва. “Занятия спортом, особенно борьбой, закаляют волю к победе, — говорит А. А. Корнейчук. — И я горжусь успехами наших воспитанников не только на спортивных аренах, но
и в жизни”.
...Покидал я Центр единоборств с чувством благодарности за то, что он помогает сотням мальчишек и девчонок найти свой “мягкий путь”, свою дорогу в жизни. Порадовало и то, что в школе продолжается реконструкция. Сейчас здесь оборудуют несколько туалетов
и раздевалок для детей, так как на соревнования их приезжают сотни. Главное, что здесь собрались люди, неравнодушные к ребячьим судьбам. Стремятся, чтобы детям в Центре единоборств было так же комфортно, как
и дома. Ну а я впредь буду приходить сюда только за интересными новостями. Заниматься борьбой, видимо, поздновато. Неделю ведь поясница болела после нескольких несложных бросков... Однако недавно на занятиях с детьми (на снимке)
я все же разок поборолся.
Анатолий РЫДКИН