Здоровье

О раздельном питании ходит много разговоров. Есть его последователи, есть и противники. Например, вся пресса гудела о том, как Алла Борисовна Пугачева благодаря этой методике сбросила лишний вес. Но одно дело — звезды. Они там, на небосклоне, и так сразу не разглядишь: их формы обрели стройность благодаря новому способу питания или вмешательству пластического хирурга. Совсем другое дело, когда на раздельное питание “подсели” ваши коллеги, друзья или родственники.У нас в “ГП” первым эти прелести на себе испытал Вячеслав МИНКОВ, с середины января он “делит пищу на белки, жиры и углеводы”. Заразившись его примером, месяц назад поэкспериментировать над собственным организмом решила и

Казалось бы, дети за лето отдохнули, набрались сил, и взрослые надеются на то, что их запаса хватит на целый год. Те же нередко этих ожиданий не оправдывают: уже в конце сентября — начале октября начинается первая волна простуд. Как не допустить, чтобы она захлестнула и вашего ребенка? Если ребенок закаленный, если приходит в тот же коллектив, в котором уже учился, как правило, он адаптирован к условиям школьной среды. Чаще проблемы возникают у первоклашек, поскольку они сталкиваются с чужеродными микроорганизмами на фоне стресса из-за изменения привычного уклада жизни, режима. На стресс очень быстро реагируют желудочно-кишечный тракт и иммунная система, защитные силы

С 4 по 9 сентября в нашей области пройдет традиционная неделя здоровья под девизом “Молодость. Здоровье. Образ жизни”. Ее цель — объединить деятельность учреждений здравоохранения, образования, общественных молодежных и женских организаций, средств массовой информации в привитии навыков здорового образа жизни.Известно, что здоровье населения на 50 процентов зависит от самого человека, его поведения, отношения к питанию. Сегодня значительная часть молодых людей в нашем регионе ведет образ жизни, не способствующий сохранению и укреплению здоровья. Возник даже термин “болезнь поведения”. К сожалению, многие подвержены вредным привычкам и зависимостям. Это подтверждают социологические исследования, проведенные санитарной службой области.По информации врача-валеолога областного центра гигиены, эпидемиологии и

Что делать, если вы пустились в отрыв и переусердствовали на отдыхе?ПЕРЕГРЕЛИСЬ НА СОЛНЫШКЕРаскалывается и кружится голова, сердце просто из груди выскакивает, тошнит, нет сил подняться и при этом ужасно клонит в сон. Это типичные признаки теплового (солнечного) удара.Срочно отползайте в теньПротрите кожу полотенцем, смоченным в прохладной воде, на голову — холодный компрессВыпейте стакан прохладной водыХорошо, если под рукой окажется валерьянка (настойка мяты, пустырника). Выпейте капель 20Когда станет лучше, примите прохладный душПостарайтесь, даже если почувствовали себя лучше, больше в этот день никуда не выходитьЕсли же симптомы не исчезли, а напротив, поднялась температура, нарастает одышка и мелькают мушки в глазах — вызывайте

По медицинской статистике, в летний период число отравлений увеличивается на 40 процентов. Причины банальны: кто-то ел немытые ягоды, кто-то угощался грибочками или не устоял перед порцией суши или шашлыка в придорожной кафешке. Как грамотно действовать при различных отравлениях?Арбуз, немытые или испорченные овощи и фрукты с рынкаСимптомы: через 4 — 5 часов после трапезы начинаются схваткообразные боли в животе, сильный понос, рвота (чаще без предшествующей тошноты). Отравление арбузом, который обработан химикатами, часто сопровождается аллергической кожной реакцией. В этом случае нужно срочно вызывать врача.Что делать до прихода врача? Промойте желудок подсоленной водой или слабым раствором марганцовки, дайте слабительное, сделайте клизму. Когда рвота

За шесть месяцев текущего года в Гомеле выявлено 29 новых случаев заражения опасной инфекцией, что на девять больше, чем за аналогичный период 2005-го. Наиболее неблагополучная эпидситуация сложилась в Железнодорожном районе, где зафиксировано 49,4 процента ВИЧ-инфицированных от общего количества зарегистрированных в городе.Подавляющее число носителей вируса — молодые люди в возрасте 20 — 29 лет (61,8 процента), 30 — 34 лет (16,1 процента).По информации областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, за период с 1996 по 2005 годы в 59,5 процента случаев причиной заражения являлось инъекционное введение наркотиков, в 39,7 процента — сексуальные контакты. Число лиц, инфицированных вторым путем, начиная с 1998

Еда, напитки, образ жизни и схемы поведения, рекомендуемые изнывающему от жары.Самое страшное, что может произойти с организмом в жару на работе — это обезвоживание. Его вы легко определите по землистому цвету вашего лица и темному оттенку мочи. Запомните: при температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса в ваш организм должен поступать стакан воды! Для создания в некондиционируемом помещении более-менее здоровой атмосферы стоит завести на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой), пусть испаряет влагу и немного охлаждает воздух. Имеет смысл приобрести простой пульверизатор и опрыскивать пространство время от времени холодной водой. Если есть

Профилактика острых кишечных инфекций хотя всем и известна, но до настоящего времени остается актуальной, особенно в жаркий период года.К острым кишечным инфекциям относятся дизентерия, холера, сальмонеллезы, брюшной тиф, вирусный гепатит А, а также кишечные инфекции вирусной этиологии, которые в последнее время распространены повсеместно.Вирусная диарейная болезнь — это большая группа различных по этиологии острых инфекционных заболеваний, характеризующихся симптомами общей интоксикации и синдромом гастроэнтерита или энтерита. Могут поражаться и другие органы и системы. В общей структуре заболеваемости населения вирусными диарейными инфекциями, по информации заведующей противоэпидемическим отделением областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья В. Т. Литвиновой, дети составляют 75 — 80 процентов.

В области отмечен рост заболеваемости бешенством среди животных.Многие, наверное, наблюдали, как ребенок или подросток гладит на улице бездомную собаку или кошку. И мало кто останавливает такое необдуманное проявление нежности. А ведь животное может оказаться попросту больным бешенством.Совсем недавно в Буда-Кошелевском районе бешеная кошка искусала 15-месячного малыша, которого в тяжелом состоянии доставили в больницу. В Наровлянском районе от укусов двух больных собак пострадали два человека. В Брагинском районе волк нанес тяжелейшие раны сразу троим жителям. Своевременное обращение за медицинской помощью сохранило им жизни.Всего же за первое полугодие нынешнего года в области отмечен рост заболеваемости бешенством среди животных. Если за аналогичный прошлогодний

20 июля в Беларуси пройдет единый день здоровья “Эпидситуация в республике”.Острых кишечных инфекций, констатируют эпидемиологи, в области стало меньше. Говоря языком цифр, по сравнению с первым полугодием прошедшего года в нынешнем в 1,7 раза снизилось число инфекционных вспышек и в 2,6 раза количество по-страдавших от них. За этот же период достигнуто снижение заболеваемости дизентерией на 20,7 процента, острыми вирусными гепатитами — на 44 процента. В 2,5 раза снизилась летальность от менингококковой инфекции.Завершена кампания по дополнительной иммунизации подростков в возрасте 11 — 19 лет против краснушной инфекции, охват профпрививками составил 95,7 процента. Благодаря этому удалось добиться снижения заболеваемости ею на шесть

Но для этого, убеждены воспитанники яслей-сада № 89 “Полянка”, что находится в Костюковке, надо крепко дружить с физкультурой и спортом. Свою работу коллектив педагогических работников строит таким образом, чтобы постоянно укреплялось здоровье детей, совершенствовались и всесторонне развивались функции детского организма, у малышей формировались ценности здорового образа жизни. И, что немаловажно, поставленные задачи в названном дошкольном учреждении решаются совместно с социумом. Другими словами, в спортивных праздниках, проводимых здесь, участвуют наравне с детьми и их воспитателями родители, медработники детской поликлиники, учителя школ, тренеры расположенного неподалеку спорткомплекса ОАО “Гомельстекло”. А совместно с другими детскими садами ежегодно проводится фестиваль “Спортландия” по подвижным играм среди

Операция на артериях сердца? Это огромное достижение в области кардиохирургии полтора года назад было возможно только в двух клинических центрах Минска. Но гомельские медики доказали, что им тоже по силам такие сложные методы лечения. — Можно сказать, — замечает главный врач областного клинического кардиологического диспансера А. Л. Лопатина, — что в последние три года произошел прорыв в лечении заболеваний сердца. Стало возможным то, что раньше казалось недосягаемым. Пройдя стажировку в клиниках столицы и Европы, наши врачи внедрили операции на артериях сердца. В ходе хирургических вмешательств, выполняемых при помощи специальных инструментов и под рентгенконтролем, в пораженные атеросклерозом участки имплантируются внутрисосудистые протезы-стенты,